Kan man tabe sig ved ikke at spise slik?
Hvad sker der i kroppen, når man spiser slik? Når man spiser slik, reagerer kroppen ved at omdanne det raffinerede sukker til glukose. Glukosen bliver derefter frigivet i blodbanen, hvilket fører til en hurtig stigning i blodsukkeret. Dette resulterer i en midlertidig energi-boost, men kroppen skal arbejde ekstra hårdt på at regulere blodsukkeret. Denne cyklus…